Próximas actividades

Mindfulness y Naturaleza, VERANO DE 2016

Mindfulness y Naturaleza en el Paisaje Protegido de San Juan de la Peña y Monte Oroel, Huesca. Dentro de las actividades de verano del centro de interpretación.

Conducidas por Fernando de Frutos Irujo, Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza y uno de los creadores de Mindfulness y Naturaleza.

El jueves 18 agosto de 2015, de 10:30 a 14:00 horas. Imprescindible inscripción previa llamando al 600 588 115 o en info@foratata.com

MyNSanJuanVerano2016

 

Entradas recientes

Música para un atardecer

Cuando éramos niños, mis hermanos y yo pasábamos las vacaciones en una casita metida en plena naturaleza que mi abuela tenía en la montaña, entonces las tardes de verano olían a resina y sabían a melocotón, la banda sonora la formaban las chicharras y nuestras rodillas siempre tenían alguna herida.

Cada tarde nos juntábamos todos los niños y adultos del lugar y dábamos un paseo hasta un lugar elevado para mirar el atardecer. Y, cada día, ese momento era distinto. Nos sentábamos a esperar como bajaba el sol, unos días había nubes que se ponían rojas, o naranjas, otros días era el sol el que se agrandaba y enrojecía, y en ocasiones el cielo se teñía de rosa, esos días eran cálidos y aún cuando el sol se había ocultado, los grillos aún seguían un rato cantando.

No recuerdo si fue a Engracia o a mi hermano Luis, pero a alguien se le ocurrió que mientras mirábamos al paisaje, podíamos poner música a los atardeceres. Fue uno de los mejores regalos que nadie me ha hecho nunca, esa relación entre música y naturaleza es una de las fuentes de mi felicidad cotidiana.

desdeIPhone 062

Hoy estoy mirando por la ventana y veo montañas, otras montañas, ya soy adulta pero sigo poniendo música a los atardeceres. Para hoy elijo esta Suite creada para ser tocada con un violonchelo, este trocito de música cuyas primeras notas parecen tocadas para esta tarde de julio que también sabe a melocotón.

 

                                                                      Elisa Andrés Gil

 

  1. Mirar como si fuese la primera vez 2 Respuestas
  2. Pertenencia a un lugar 17 Respuestas
  3. Círculo de Otoño Deja una respuesta
  4. Primer día de octubre Deja una respuesta
  5. Mindfulness en la naturaleza 2 Respuestas
  6. ¿Pueden cantar los árboles? Deja una respuesta
  7. El paseo y el canto de los pájaros 1 Respuesta
  8. Meditar caminando… en la ciudad 1 Respuesta
  9. Vídeo mindfulness Deja una respuesta